Qui n’a jamais mangé sans vraiment s’en rendre compte ? Un paquet de biscuit en réconfort après une contrariété ou une émotion difficile à gérer, nous avons tous déjà mangé par réconfort au moins une fois. Cela peut arriver à tout le monde, il s’agit de gestes inconscients. ...
Je suis végétarienne depuis 2013 et végétalienne depuis 2015. Ou plutôt : végétarienne & végétalienne à la maison. Car les premiers mois j’avais ...
Je suis en ce moment même en congés, j’ai donc plus de temps libre pour vaquer à mes occupations. Cet après-midi, veille du week-end, il faisait un ...
Jeune graphiste free lance, je suis passionnée par le fitness et la nutrition. Végétalienne depuis 2012, je montre une alimentation 100% gourmande. Suivie pendant plus de 5 ans par des nutritionnistes et des coachs sportifs, je partage avec toi mes meilleurs conseils pour être en forme et garder une ligne impeccable !
