Suivi nutritionnel personnalisé
TU ES DANS UN DES CAS DE FIGURE CI-DESSOUS ?
➡️ ton métabolisme est à plat
➡️ tu penses bien manger mais ça ne suffit pas
➡️ tu ne sais plus comment faire car tu ne sais plus quoi manger
➡️ tu n’y arrive plus seule
➡️ tu n’arrives pas à être régulière
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CE SUIVI
• est entièrement personnalisé
• tient compte de ton âge, ta taille, ton poids
• tient compte de ta dépense quotidienne
• de tes goûts, de tes convictions alimentaires et de ton mode de vie
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Ma méthode n’est pas un régime !
Il s’agit de rééquilibrer ton alimentation en fonction de tes goûts.
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MON FONCTIONNEMENT
Ma méthode est évolutive et s’adapte à chacun. Aucun aliment n’est imposé et rien n’est figé. Je ne t’impose ni horaires, ni catégorie d’aliments à manger absolument. Ta nouvelle alimentation sera faite en fonction de tes habitudes de vie. Il serait inutile de t’imposer une alimentation que tu ne pourrai pas suivre à cause de ton travail ou de tes contraintes sociales.
Ton programme personnalisé ne sera pas forcément définitif ! Nous en discuterons ensemble lors des bilans hebdomadaires, ton alimentation peut être emmenée à évoluer en fonction de tes ressentis physiques, psychologiques et de tes résultats.
JE GARANTI UN SUIVI COMPLET
Afin de te guider dans le but de te réapprendre à manger. J’ai à coeur d’être disponible pour mes clientes tout au long de la journée, c’est pourquoi un suivi quotidien est possible par l’application WhatsApp. Je crée un vrai lien avec chacune de mes clientes, je les accompagne, les soutiens et les guide vers leur propre équilibre alimentaire.
Je te propose une alimentation sur-mesure et adaptée à tes besoins.
TERMINÉ LA CULPABILITÉ ET LA FRUSTRATION !
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MES TARIFS
Une première prise de contact est faite par téléphone. Cela me permet de comprendre vos habitudes alimentaires ainsi que votre hygiène de vie. Pendant 30 à 45min nous échangeons afin de parvenir à établir un équilibre nutritionnel qui te correspond.
Ensuite nous faisons le point toutes les deux semaines pour faire le bilan de la période qui vient de s’écouler. Voici en quoi consiste ce bilan :
- check-up du poids et des mensurations
- bilan sur tes ressentis : physiques, émotionnels et psychiques
- les éventuelles problématiques rencontrées
- une éventuelle amélioration de ton programme alimentaire
En parallèle un échange quotidien est possible via l’application WhatsApp si tu en ressens le besoin. Je suis à tes côtés pour te guider, t’aiguiller et t’apporter un soutien psychologique.
80€/mois